土曜日, 12月 26, 2015
火曜日, 8月 18, 2015
伊達の坂井会館
苫小牧の黒田骨盤調整所がお休みになってもう1年半。
せっかく体調が変わってきたのに、残念だな、と思っていた。
で、見つけたのが伊達の坂井さん。
坂井"会館"というのは、空手道場や太鼓の指導もやっているからだ。
でも、整体はわたしにぴったり。
月2回ほど伊達まで通うようになって1年になる。
施術を受けながら質問すると、丁寧に説明してくれる。
痛みや歪みの原因に応じて治療するところが違うので、
確かめながらやってもらえる。
82になる母は、その時によくなってもすぐ元に戻ってしまうと言って、
行きたがらないのだが。
そもそも、日常生活の姿勢が悪いので、
せっかく調整してもすぐに元のよくない姿勢になってしまい、
ずれていくのだ。
緊張した筋肉をほぐして痛みがない状態で筋肉を動かして、
血行を良くすれば、緊張しない状態を維持できるのだが、
理解できないようだ。
高速代とガソリン代と治療費と昼食代で1万円近くかかるが、
股関節の原因不明のリンパの腫れがなくなり、
お尻のしびれもなくなってきたので、
頑張ろうと思う。
末梢神経炎の症状は整体ではよくならないけど。。。。
せっかく体調が変わってきたのに、残念だな、と思っていた。
で、見つけたのが伊達の坂井さん。
坂井"会館"というのは、空手道場や太鼓の指導もやっているからだ。
でも、整体はわたしにぴったり。
月2回ほど伊達まで通うようになって1年になる。
施術を受けながら質問すると、丁寧に説明してくれる。
痛みや歪みの原因に応じて治療するところが違うので、
確かめながらやってもらえる。
82になる母は、その時によくなってもすぐ元に戻ってしまうと言って、
行きたがらないのだが。
そもそも、日常生活の姿勢が悪いので、
せっかく調整してもすぐに元のよくない姿勢になってしまい、
ずれていくのだ。
緊張した筋肉をほぐして痛みがない状態で筋肉を動かして、
血行を良くすれば、緊張しない状態を維持できるのだが、
理解できないようだ。
高速代とガソリン代と治療費と昼食代で1万円近くかかるが、
股関節の原因不明のリンパの腫れがなくなり、
お尻のしびれもなくなってきたので、
頑張ろうと思う。
末梢神経炎の症状は整体ではよくならないけど。。。。
日曜日, 6月 28, 2015
スマホケース作成
息子のスマホケースを見ていたら、自作できそうなので、
手持ちの革で作ってみた。
ミシンでカホンケースを縫った時(手作りカホンケース)、革のことをよくわからず、
ただの布のように家庭用ミシンで縫った。
目飛びに針折れ、糸が切れるでもうめちゃくちゃの仕上がり。
その後、調べた結果、革用(合皮など滑りの悪いものや厚物)の押さえがあることがわかり、購入。
ウォーキングフット押さえ
これがスグレモノで、厚地の縫い物はすいすいで、ストレス無し。
で、これを使おうかと思ったんだけど、手縫いすることに。
今回は道具を揃えるところから開始。
菱目打ちとステッチンググルーバーとへりおとし、コバ磨き用のコーンスリッカーを
まず購入。
針はダイソーの刺繍用で糸も刺繍糸を使ってみた。
でも、やってみると針を2本使うので、糸の撚りがしっかりしていないと縫えないことが判明。
札幌通院の時に麻生商会という革用品専門の店に行って、
色々買い込んできた。
完成間近のものがこれ。
カード入れの部分は旦那のかばんの再利用。
なかなか縫いやすい革だった。
縫い代を薄くするために革漉きというのをやるんだけど、
うまくいかず、厚真のモッティーズレザーという革教室に通おうと思った。
でも、引っ越したばかりで、営業中止らしく、7月までお預け。
息子がいかにも手作りというのがいいというので、角を紐で固定するものをデザイン。
さらに、スタンド付きにするために、後ろに折り紙スタンドのアイディアを取り入れてみた。
スタンドがずれないように革の中にはマグネットを仕込んである。
クリップは縫う前の仮止めのためにボンドで接着するため。
接着してから重ねた革を同時に菱目打ちでうちぬく。
そうしないと、縫い目がずれてきてしまう。
布のように針目をずらすことができないので、
この針穴あきを失敗すると、その革はもう使えない。
ミシンでやった時はそんなこと知らなかったもんなあ。
ベルト通しもつけたけど、これ、ダイソーで金具付きで売っていたもの。
でも、色合いが違うので、結局自作した。
道具とよくわからない金具のムダ買いでたかーいけーすになっちゃったけど、
息子の希望のカード収納とスタンド付きにできたので、今回は成功!
次は、母のバックをリュックにすることになってる。
一点ものの手作りバックだけど、齢とともに手持ちがきつくなってきたらしい。
こちらも革をリペアするので、事前準備に時間がかかってる。
火曜日, 3月 17, 2015
macの修理
1年半くらい前から調子の悪かったmac。
アプリのせいかと思っていたが、
OSをmavericksにしてから、カーネルパニックで落ちまくり、
ついには電源ボタンにも反応しなくなった。
落ちる合間をぬって検索しまくったところ、
どうも物理的におかしいと感じ始めた。
外部HDDから立ちあげても落ちる。
余計なアプリは全く入っていないmavericksなのに。
で、サポートセンターに電話。
延長の保障は3年。
調子悪くなった時すぐ連絡すればよかったなあ。
期限が過ぎていたので、自腹。
ロジックボードの故障でした。
42,120円。
データがなくなると思っていたけど、
そのままだった。
エラー表示にGPUパニックという表示があった。
これ、調べてみたら、appleで無料で修理してくれていたみたい。
遅かったー!
macの使い方に慣れていなかったので、
保障の契約番号がわからず、登録していなかったので、
ずいぶん無駄なお金をかけてしまった。
one to oneも購入したけど、未だに登録していないので、
こちらも無駄になっているかも。
winよりずーっと使いやすいので、
次もきっとmacにすると思うけど、
今度はしっかり事前にチェックしておこうっと。
アプリのせいかと思っていたが、
OSをmavericksにしてから、カーネルパニックで落ちまくり、
ついには電源ボタンにも反応しなくなった。
落ちる合間をぬって検索しまくったところ、
どうも物理的におかしいと感じ始めた。
外部HDDから立ちあげても落ちる。
余計なアプリは全く入っていないmavericksなのに。
で、サポートセンターに電話。
延長の保障は3年。
調子悪くなった時すぐ連絡すればよかったなあ。
期限が過ぎていたので、自腹。
ロジックボードの故障でした。
42,120円。
データがなくなると思っていたけど、
そのままだった。
エラー表示にGPUパニックという表示があった。
これ、調べてみたら、appleで無料で修理してくれていたみたい。
遅かったー!
macの使い方に慣れていなかったので、
保障の契約番号がわからず、登録していなかったので、
ずいぶん無駄なお金をかけてしまった。
one to oneも購入したけど、未だに登録していないので、
こちらも無駄になっているかも。
winよりずーっと使いやすいので、
次もきっとmacにすると思うけど、
今度はしっかり事前にチェックしておこうっと。
Namaste Yoga: Free Full Length Episode (Season 3)み～っけ
いつの間にかseason3がupされてた!
しかも、DVD とダウンロード版が販売されていた。
海外のサイトでの購入は自信がなかったけど、
ダウンロードなら買えるかも。。。。
Paypalにも登録してあるから、決済も心配いらないし。
amazonで輸入盤のDVDが売っていたけど、
season1で14,000円もした。
Namaste YogaのHPでの価格は25$くらい。
木曜日, 2月 26, 2015
OSの再インスト奮闘その2(起動デイスクがなくても再インストール完了)
OSX mavericksの起動デイスクがなくても、wifi環境がなくても、
なぜか mavericksを上書きインストールできたので、
手順をメモメモ。
OSの再インスト奮闘その1のつづき。
プレインストールはsnow leopard 10.6.4のmac。
winからの乗り換えで、macは初めて。
10.9.5のmavericksにアップグレードしてから、
トラブル続きで、
ついには起動しなくなりました。
で、苦労した復旧作業。
54のおばちゃんが、やりました。
参考にする方は自己責任でどうぞ。
内蔵HDDから起動しようとすると、
OSXのアップグレードが始まるようになったが、
セットアップ失敗。
wifi環境がないからだ。
起動ディスクも作成していない。
osxのmavericksのセットアップだと思う。
その前にダウンロードしていたから。
10.9.4のinstall dvdから起動しても、セットアップ失敗。
内蔵HDDにはインストール出来ない。
macのOSはグレードダウンできない仕様になっている。
すでに一度、mavericksにアップグレードしてしまっているので、
はねられてしまうのだ。
内蔵HDDを見ると、データは消えていない。(どうやって確認したか失念)
もう、内蔵HDDを初期化するしかない、と思ったが、
クリーンインストールする前に、
試しにsnow leopardのinstall dvdから再インストールを外付けHDDに展開してみた。
外付けに使ったのは、データをバックアップしておこうと購入したHDD。
パーティーションを作っておいた。
もちろん、フォーマットもして。
そして、install dvdで起動してディスクユーティリティーを開く。
内蔵HDDと外付けのHDDが出現。
mavericksを再インストールしようとしていた時に削除したdisk???がないから、
インストール出来ないんだと思い、
外付けのHDDに展開されていたファイルのdisk????のDMGファイルを
内蔵 HDDにコピーした。
コピーだと隠しファイルがコピーされないという記述をあとで見つけたけど、
その時は知らなかった。
ダメ元で、削除したファイルが復活したら、なんとかなるかと思っていた。
内蔵HDDの初期化を覚悟していたから、
なんでもできる精神状態だった。
で、システム終了。
起動してみた。
すると、またまたOSXのインストールが始まった。
カスタムインストールにしたような気がする。
余計な言語とかいれなかったはず。
でも、前回とは違い成功。
さらに自動的に再起動して、さらにOSXのインストールが。。。
戻った!
どうやら、こういうことのようだ。
起動しなくなったmavericksの上書きインストールを試みたが、
wifi環境がなく失敗。
さらに、復旧ファイルを削除したためセットアップ失敗。
で、もともとのinstall dvdでsnow leopardの上書きを試みたが、
グレードダウンできない。
外付けHDDに展開したsnow leopardの復旧ファイルを内蔵HDDにコピーしたため、
10.9.4の上書きインストールができた。
ここで、疑問。
10.9.8がシステム要件なのに、10.9.4にmavericksの上書きができたのはなぜ?
10.9.4の再インストールが終了した後、
(何が再セットされたのか確認する間もなく再起動でした)
その前に再インストールしようとしていたmavericksのセットアップが、
自動的に発動。
もしかしたら、内蔵HDDの復旧ディスクが生きていたのかもしれない。
上書きなので、環境もそのまま。
メールやネット接続やwebのお気に入りもそのまま。
面倒なapple IDの入力もなく、そのまま。
現在、落ちる頻度が減ったものの、まだ、ときどき落ちる。
どうもsafariのプラグインが原因のようだけど、
回避できず。
試行錯誤している。
その後、SMCのリセットをしてみたけど、
劇的に改善とまではいかないなあ。
今までmacの非常事態がなかったので、
のんびりしていたけど、
やっぱり勉強しておかなくちゃ。
後から検索して見つけたHP。
http://egyo.hateblo.jp/entry/2013/10/23/134526
このやり方が、もしかしたら似ているかも。
余裕のあるときに検証してみようと思う。
なぜか mavericksを上書きインストールできたので、
手順をメモメモ。
OSの再インスト奮闘その1のつづき。
プレインストールはsnow leopard 10.6.4のmac。
winからの乗り換えで、macは初めて。
10.9.5のmavericksにアップグレードしてから、
トラブル続きで、
ついには起動しなくなりました。
で、苦労した復旧作業。
54のおばちゃんが、やりました。
参考にする方は自己責任でどうぞ。
内蔵HDDから起動しようとすると、
OSXのアップグレードが始まるようになったが、
セットアップ失敗。
wifi環境がないからだ。
起動ディスクも作成していない。
osxのmavericksのセットアップだと思う。
その前にダウンロードしていたから。
10.9.4のinstall dvdから起動しても、セットアップ失敗。
内蔵HDDにはインストール出来ない。
macのOSはグレードダウンできない仕様になっている。
すでに一度、mavericksにアップグレードしてしまっているので、
はねられてしまうのだ。
内蔵HDDを見ると、データは消えていない。(どうやって確認したか失念)
もう、内蔵HDDを初期化するしかない、と思ったが、
クリーンインストールする前に、
試しにsnow leopardのinstall dvdから再インストールを外付けHDDに展開してみた。
外付けに使ったのは、データをバックアップしておこうと購入したHDD。
パーティーションを作っておいた。
もちろん、フォーマットもして。
そして、install dvdで起動してディスクユーティリティーを開く。
内蔵HDDと外付けのHDDが出現。
mavericksを再インストールしようとしていた時に削除したdisk???がないから、
インストール出来ないんだと思い、
外付けのHDDに展開されていたファイルのdisk????のDMGファイルを
内蔵 HDDにコピーした。
コピーだと隠しファイルがコピーされないという記述をあとで見つけたけど、
その時は知らなかった。
ダメ元で、削除したファイルが復活したら、なんとかなるかと思っていた。
内蔵HDDの初期化を覚悟していたから、
なんでもできる精神状態だった。
で、システム終了。
起動してみた。
すると、またまたOSXのインストールが始まった。
カスタムインストールにしたような気がする。
余計な言語とかいれなかったはず。
でも、前回とは違い成功。
さらに自動的に再起動して、さらにOSXのインストールが。。。
戻った!
どうやら、こういうことのようだ。
起動しなくなったmavericksの上書きインストールを試みたが、
wifi環境がなく失敗。
さらに、復旧ファイルを削除したためセットアップ失敗。
で、もともとのinstall dvdでsnow leopardの上書きを試みたが、
グレードダウンできない。
外付けHDDに展開したsnow leopardの復旧ファイルを内蔵HDDにコピーしたため、
10.9.4の上書きインストールができた。
ここで、疑問。
10.9.8がシステム要件なのに、10.9.4にmavericksの上書きができたのはなぜ?
10.9.4の再インストールが終了した後、
(何が再セットされたのか確認する間もなく再起動でした)
その前に再インストールしようとしていたmavericksのセットアップが、
自動的に発動。
もしかしたら、内蔵HDDの復旧ディスクが生きていたのかもしれない。
上書きなので、環境もそのまま。
メールやネット接続やwebのお気に入りもそのまま。
面倒なapple IDの入力もなく、そのまま。
現在、落ちる頻度が減ったものの、まだ、ときどき落ちる。
どうもsafariのプラグインが原因のようだけど、
回避できず。
試行錯誤している。
その後、SMCのリセットをしてみたけど、
劇的に改善とまではいかないなあ。
今までmacの非常事態がなかったので、
のんびりしていたけど、
やっぱり勉強しておかなくちゃ。
後から検索して見つけたHP。
http://egyo.hateblo.jp/entry/2013/10/23/134526
このやり方が、もしかしたら似ているかも。
余裕のあるときに検証してみようと思う。
火曜日, 2月 24, 2015
OSの再インスト奮闘その1
無料のOSのアップデートを繰り返していたら、
10.6.5がいつのまにか、10.9,5に。
snow leopadで購入していたのに、Mavericksになってしまった。
そして、10.9になった頃から突然落ちることが多くなった。
fanが異常に回っていたり、動作が遅くなったり、
safariでもthunderbirdでもimovieでも落ちる。
さらには落ちた後に起動しても、ワンクリックでも落ちる(時も)。
外付けハードデイスクをTime Machineの保存用にしていたけど、
何回も落ちているうちについに書き込み不能に。
それを一度フォーマットして、データをとばしたのに、
コリもせず、不具合の原因を追求しなかったら、
ついに起動HDDもいってしまい、
電源すら入らなくなってしまった。
やってみたこと
1.まだ起動できるうちは、デイスクユーティリティでアクセス権の修復やデイスクの修復を試みたけど、すぐにまた落ちるようになる。
2.不要と思われるファイルの削除
onixを使っていたけど、調子が悪くなった頃から、フリーズするようになり、
手動で使わないファイルなど(imovie)を削除。
ついでに使っていないと思われるAPPを削除(app cleaner使用)
でも、変わらず。
3..mavericksを再インストールしようと思ってApp Storeからダウンロード。
インストールして再起動をしていたら、落ちた!
この辺りから記憶曖昧。何回も落ちるので、
ディスクユーティリティーで見ると、
見慣れぬdisk???というのがある。
あれ?これが犯人か? と思い、削除。
あとで考えると、OSをインストールするのに展開されていたデータだとおもう。。。
イメージと呼ばれるものかな。
はい、その後、起動するとOSXのインストールを試みるも、できませんと表示されるようになりました。。。
これはまずい!
起動しなくなった!
リカバリーHDDも、電源断で読み書き不能のまま、データを救出せずほおって置いたので、
読み取れず。
試しに手元のHDD640GBと500GBを接続してみたら、
電源を入れた途端に落ちた。。。。
install dvdで起動しても、OSXのインストールを始め、
インストールできませんとなる。
何が起こっているんだ?。。。つづく
10.6.5がいつのまにか、10.9,5に。
snow leopadで購入していたのに、Mavericksになってしまった。
そして、10.9になった頃から突然落ちることが多くなった。
fanが異常に回っていたり、動作が遅くなったり、
safariでもthunderbirdでもimovieでも落ちる。
さらには落ちた後に起動しても、ワンクリックでも落ちる(時も)。
外付けハードデイスクをTime Machineの保存用にしていたけど、
何回も落ちているうちについに書き込み不能に。
それを一度フォーマットして、データをとばしたのに、
コリもせず、不具合の原因を追求しなかったら、
ついに起動HDDもいってしまい、
電源すら入らなくなってしまった。
やってみたこと
1.まだ起動できるうちは、デイスクユーティリティでアクセス権の修復やデイスクの修復を試みたけど、すぐにまた落ちるようになる。
2.不要と思われるファイルの削除
onixを使っていたけど、調子が悪くなった頃から、フリーズするようになり、
手動で使わないファイルなど(imovie)を削除。
ついでに使っていないと思われるAPPを削除(app cleaner使用)
でも、変わらず。
インストールして再起動をしていたら、落ちた!
この辺りから記憶曖昧。何回も落ちるので、
ディスクユーティリティーで見ると、
見慣れぬdisk???というのがある。
あれ?これが犯人か? と思い、削除。
あとで考えると、OSをインストールするのに展開されていたデータだとおもう。。。
イメージと呼ばれるものかな。
はい、その後、起動するとOSXのインストールを試みるも、できませんと表示されるようになりました。。。
これはまずい!
起動しなくなった!
リカバリーHDDも、電源断で読み書き不能のまま、データを救出せずほおって置いたので、
読み取れず。
試しに手元のHDD640GBと500GBを接続してみたら、
電源を入れた途端に落ちた。。。。
install dvdで起動しても、OSXのインストールを始め、
インストールできませんとなる。
何が起こっているんだ?。。。つづく
金曜日, 2月 20, 2015
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